Unsere Experten für das Wochenende

Unsere Experten
von links: Esben Aalvik, Gertrud Wulf, Michael Hoffmann

Esben Aalvik

Experte für Yoga und Pilates! Esben ist seit vielen Jahren in der Fitness-Szene sehr bekannt. Er hält europaweit Vorträge und Ausbildungen zum Thema Sport und Gesundheit. Ein Motto zieht sich wie ein roter Faden durch all seine Kurse: „Man kann seinen Sport nur lieben, wenn es Spaß macht.“

Gertrud Wulf

Expertin für Yoga! Unterrichtet seit Jahren Hathayoga und möchte, dass sich jeder Ihrer Teilnehmer wohl und sicher fühlt. Ihre wunderbaren Yogastunden richten sich sowohl an Anfänger, die in die Welt von Yoga eintauchen wollen, als auch an erfahrene Yogateilnehmer.

Michael Hoffmann

Experte für Foodcoaching und Ausdauersport! Michael hat in München und Berlin in bekannten Fünf-Sterne-Hotels als Koch und Patissier gearbeitet. Er hat sich schnell für die gesunde, frische und ausgewogene Küche interessiert. Als Ernährungsberater und aktiver Fitness-Sportler und Langstreckenathlet weiß er, wie wichtig gesunde Ernährung ist. Sein Motto in all seinen Vorträgen: „Lecker genießen mit wenig Kalorien“.